많은 사람들이 매일 아침이나 자기 전,
투두리스트(To-Do List)를 작성합니다.
하지만 단순히 ‘오늘 해야 할 일’을
적는 것으로는 효과를 보기 어렵습니다.
효율적인 시간 관리와 자기계발을 위해서는
제대로 된 방법으로 투두리스트를 작성해야 합니다.
이번 글에서는 성공한 사람들이 실천하는
투두리스트 작성법과 활용 팁을 소개합니다.
1. 투두리스트가 중요한 이유
투두리스트는 단순한 ‘할 일 메모’가 아니라,
하루를 계획하고 집중력을 높여주는 도구입니다.
- 해야 할 일을 시각적으로 정리할 수 있다.
- 우선순위를 정할 수 있다.
- 작은 성취감을 느끼며 동기부여가 된다.
2. 투두리스트 작성 전 체크할 점
투두리스트를 쓰기 전에 스스로 질문해보세요.
- 오늘 꼭 해야 하는 일인가?
- 나의 장기적인 목표와 연결되는가?
- 마감 기한이 있는 일인가?
이 과정을 거치면 불필요한 일정을 줄이고, 진짜 중요한 일에 집중할 수 있습니다.
3. 제대로 된 투두리스트 작성법
① 구체적으로 적기
❌ 잘못된 예시: 운동하기
✅ 올바른 예시: 오전 7시에 30분 걷기 운동
② 3~5개의 핵심 업무만 작성
투두리스트를 길게 작성하면 오히려 부담이 됩니다.
중요한 업무를 3~5개만 적어 집중하는 것이 효율적입니다.
③ 우선순위 표시하기
각 항목 앞에 번호, 별표, 혹은 색상을 사용해 중요도와 긴급도를 구분하세요.
- (A) 오늘 반드시 해야 할 일
- (B) 가능하면 오늘 처리할 일
- (C) 내일로 미뤄도 괜찮은 일
④ 완료 체크로 성취감 얻기
완료한 일에는 체크(✔) 표시를 하거나 줄을 긋는 습관을 들이세요.
작은 성취가 쌓이면 꾸준한 동기부여로 이어집니다.
4. 디지털 vs 아날로그 투두리스트
- 디지털 앱 활용: Google Keep, Todoist, Notion 등 → 반복 업무 설정 및 알람 기능이 유용
- 아날로그 노트 활용: 손으로 쓰면 기억에 오래 남고 집중력이 올라감
자신의 성향에 맞는 방식을 선택하세요. 중요한 건 도구보다 꾸준히 기록하고 실행하는 습관입니다.
5. 성공을 부르는 투두리스트 활용 팁
- 아침보다는 전날 밤에 작성하기 → 하루의 시작이 훨씬 가볍습니다.
- 업무와 개인 생활을 구분해서 기록하기 → 일·생활 균형(Work-Life Balance) 유지 가능
- 하루가 끝나면 리뷰(Review) → 오늘의 성과와 내일의 계획을 연결하세요.
✨ 마무리
투두리스트는 단순한 메모가 아니라,
나의 시간·목표·성장을 관리하는 도구입니다.
제대로 작성하고 꾸준히 활용한다면,
매일 조금씩 성공에 가까워질 수 있습니다.
오늘부터 ‘올바른 투두리스트 작성법’을 실천해보세요.
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