#타임블록킹 #시간관리 #하루계획 #생산성향상 #집중력향상 #자기계발 #루틴만들기 #효율적인생활 #워라밸 #일잘러습관1 📅 하루를 계획하는 타임 블록킹(Time Blocking) 활용법 바쁜 일상 속에서 해야 할 일은 많고시간은 부족하다고 느끼신 적 있으신가요?단순히 할 일 목록을 적는 것만으로는하루를 제대로 관리하기 어렵습니다.이럴 때 효과적인 시간 관리 방법이 바로타임 블록킹(Time Blocking) 입니다.구글, 테슬라 같은 글로벌 기업의 리더들도 애용하는이 기법은 일정에 구체적으로 시간을 예약하여 몰입과 효율을 극대화합니다. 1. 타임 블록킹이란 무엇인가?타임 블록킹은 하루를 일정한 단위의 시간 블록(Block) 으로 나누고, 각 블록마다 특정 업무를 할당하는 방식입니다.예: 오전 911시 → 보고서 작성, 오후 12시 → 회의, 오후 3~4시 → 이메일 확인이 방식은 단순한 투두리스트와 달리, 시간 사용을 시각적으로 설계하기 때문에 계획과 실행의 간극을 줄여줍니다.2. 타임 .. 2025. 9. 8. 이전 1 다음
