왜 성공한 리더들은 매일 같은 옷을 입을까? 미니멀리즘의 힘스티브 잡스의 검은색 터틀넥, 마크 저커버그의 회색 티셔츠. 이들이 패션에 관심이 없어서 매일 같은 옷을 입는 것일까요? 아닙니다. 이들은 **'의사결정 피로(Decision Fatigue)'**를 줄이기 위해 삶의 일부분을 의도적으로 단순화한 것입니다. 오늘은 미니멀리즘이 어떻게 우리의 정신적 에너지를 보호하는지 알아보겠습니다. 1. 의사결정 피로도란 무엇인가?우리의 뇌는 하루 동안 내릴 수 있는 결정의 양이 정해져 있습니다. 아침에 무엇을 입을지, 점심으로 무엇을 먹을지와 같은 사소한 결정들이 쌓이면 정작 중요한 순간에 합리적인 판단을 내리기 어려워집니다. 이를 심리학에서는 의사결정 피로라고 부릅니다.2. 미니멀리즘이 뇌에 주는 긍정적 효과미..