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시간 관리의 핵심, 타임 아우디팅으로 내 시간의 가계부 쓰는 법

시간 관리의 시작, '타임 아우디팅(Time Auditing)'으로 내 시간의 가계부 쓰기많은 사람이 열심히 살고 있다고 생각하지만, 정작 하루가 끝날 때 "오늘 대체 뭐 했지?"라는 허무함을 느낍니다. 이는 단순히 의지의 문제가 아니라, 내 시간이 어디로 새어나가는지 모르는 '시간 인지 부족' 때문입니다. 경제적 자유를 위해 가계부를 쓰듯, 삶의 주도권을 잡기 위해서는 **타임 아우디팅(시간 감사)**이 반드시 필요합니다.1. 타임 아우디팅이란 무엇인가?타임 아우디팅은 일정 기간(보통 1주일) 동안 내가 사용하는 모든 시간을 분 단위로 기록하고 분석하는 과정입니다. 이를 통해 내가 '중요하다고 믿는 일'과 '실제로 시간을 쓰고 있는 일' 사이의 간극을 발견할 수 있습니다.2. 효율적인 시간 기록 방법 ..

카테고리 없음 2026.01.21
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