좋은습관1 하루 24시간을 200% 활용하는 시간 관리 비법 1. 시간은 누구에게나 공평하다하루는 모두에게 똑같이 24시간이 주어집니다. 그러나 어떤 이는 평범한 하루를 보내고, 어떤 이는 놀라운 성과를 이뤄냅니다.2. 시간을 기록하며 파악하기먼저 하루를 어떻게 보내는지 기록해보세요. 무의미하게 흘러가는 시간이 보이기 시작합니다.3. 중요한 일에 에너지 집중하기작은 일에 시간을 낭비하지 말고, **파레토 법칙(80:20)**을 적용해 중요한 20%에 에너지를 몰입하세요.4. 루틴으로 자동화하기아침 루틴, 업무 루틴, 저녁 루틴을 체계화하면 불필요한 고민이 줄어들고, 자연스럽게 효율이 높아집니다.5. 디지털 도구 활용하기캘린더, 타이머, 메모 앱 같은 도구들은 시간을 관리하는 데 있어 큰 힘을 발휘합니다.6. 휴식과 에너지 관리효율적인 시간 활용에는 휴식의 균형이 .. 2025. 9. 10. 이전 1 다음
