퇴근 후 시간이 항상 사라지는 사람들의 공통 습관퇴근 후 시간이 왜 이렇게 빨리 사라질까.하루 종일 일했는데도 쉰 것 같지 않고,어느새 밤이 된다.나 역시 비슷한 패턴을 반복했다.퇴근 후 잠깐 쉬겠다는 생각으로 스마트폰을 들었고,그 잠깐이 몇 시간이 되곤 했다.문제는 시간이 없는 것이 아니라,퇴근 후 시간이 목적 없이 흘러간다는 점이었다.일을 마친 후에도 명확한 기준이 없으니,가장 자극적인 선택으로 흘러갔다.이후 나는 퇴근 후 시간을‘무언가를 더 하는 시간’이 아니라‘회복과 정리의 시간’으로 정의했다.꼭 생산적인 활동을 하지 않아도 괜찮았다.대신, 이 시간에 업무를 다시 끌어오지 않는 것만 지켰다.그 결과 다음 날의 컨디션이 눈에 띄게 달라졌다.아침이 덜 피곤했고, 업무 집중도도 올라갔다.퇴근 후 시간을..